Utilisation
Appareil fitness extérieur Chaise romaine DIPS
1520,00 HT1824,00 TTC
Parcours de santé – Chaise romaine Dips
MUSCLER LES TRICEPS ET LES ABDOS
Appareil de fitness de plein air en acier galvanisé thermolaqué.
- Kit de fixation inclus.
- Plan d’entraînement inox en 4 langues pour 4 profils sportifs inclus + flash code.
- Utilisable avec l’application mobile de coaching FreeTness.
La chaise romaine est un agrès qui permet de renforcer vos triceps, pectoraux et votre ceinture abdominale. Pour le premier exercice, adossez-vous au dossier, placez vos avant-bras sur les montants et saisissez les poignées verticales. Montez les genoux vers votre buste ou bien levez les jambes jusqu’à réaliser un angle de 90°. Pour le deuxième exercice saisissez les poignées horizontales afin de vous suspendre au dessus et réalisez des flexions de bras.