Caractéristiques Techniques
- Matériau : Acier galvanisé thermolaqué, garantissant robustesse et durabilité face aux conditions extérieures.
- Accessoires inclus :
- Kit de fixation pour une installation sécurisée et stable.
- Plan d’entraînement disponible en 4 langues, adapté pour 4 profils sportifs différents (débutant, intermédiaire, avancé, expert).
Avantages
- Adaptabilité : Convient à tous les niveaux de fitness grâce à des plans d’entraînement variés.
- Durabilité : La construction en acier galvanisé thermolaqué assure une résistance élevée aux intempéries et une longévité accrue.
- Accessibilité : Idéal pour les espaces publics comme les parcs et les aires de fitness, offrant un accès gratuit et facile à l’équipement de fitness.
Utilisation
La Balancelle est utilisée principalement pour travailler les muscles obliques. Voici quelques exercices possibles :
- Obliques en rotation : Debout sur la plateforme, pivotez votre torse de gauche à droite pour engager les muscles obliques.
- Flexion latérale : Tenez-vous droit et inclinez votre corps de chaque côté pour cibler les obliques.
Cet équipement est parfait pour compléter une routine d’exercice en plein air, offrant une manière efficace et agréable de renforcer les muscles du tronc.
Pour une installation correcte et sécurisée, il est recommandé de suivre les instructions fournies dans le kit de fixation. Le plan d’entraînement inclus vous guidera à travers divers niveaux de difficulté, vous permettant de progresser à votre propre rythme.
